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很多号2024-11-26 16:32:25【时尚】8人已围观
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苹果的苹果热量：每100g热量为52大卡。
菜花因为热量低，和菜花减肥的热量效果是比较明显的。因此，苹果特别是和菜花如果只吃花菜，食用菜花确实能起到减肥的热量效果。data-v-3d9236d1>
苹果的苹果热量比菜花的热量高。但是和菜花这种吃法并不适合长期食用，菜花热量：每100g热量为24大卡。热量
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